Vreme u kome živimo nas svakodnevno suočava sa teškoćama kako na ličnom tako i na profesionalnom planu. Naši adaptivni mehanizmi se troše i nastaje faza kada osećamo da nismo u stanju da funkcionišemo ni u najobičnijim aktivnostima. Sve ono što nas je ranije ispunjavalo, sada nas čini ravnodušnim. I živimo dan po dan, a svaki dan isti…
Vebinar je namenjen zaposlenima u obrazovanju, kao jednoj od ”pomagačkih” profesija koja je posebno izložena stresu. Naš cilj je pomoć pomagačima u razvijanju ličnih obrazaca za prevladavanje negativnih efekata stresa i profesionalnog sagorevanja.
Na osnovu praktičnih iskustava, u okviru svake teme pokušaćemo da istaknemo ključna pitanja i moguće odgovore/rešenja
Vebinar je namenjen zaposlenima u obrazovanju, kao jednoj od ”pomagačkih” profesija koja je posebno izložena stresu. Naš cilj je pomoć pomagačima u razvijanju ličnih obrazaca za prevladavanje negativnih efekata stresa i profesionalnog sagorevanja.
Na osnovu praktičnih iskustava, u okviru svake teme pokušaćemo da istaknemo ključna pitanja i moguće odgovore/rešenja
- Koliko smo podložni stresu
- Da li smo tip osobe sklone stresu
- Kako regujemo kad smo pod stresom
- Da li brinemo o sebi
- Stres na poslu i profesionalno sagorevanje
- Kako nam posao postaje uzrok stresa
- Šta nam krade vreme – ”kradljivci vremena” kao uzrok stresa
- Kako dolazi do profesionalnog sagorevanja – uzroci i posledice
- Kako se mogu smanjiti efekti stresa na poslu
- Strategije za prevenciju stresa
- Moj krug briga – kako da rešavamo probleme
- Kako da odredimo prioritete – hitno/bitno
- Tehnike za prevladavanje stresa
- Švedski sto
- Pitanja
Za prijavu većeg broja učesnika iz jedne ustanove, cene su sledeće:
- 6 do 10 prijavljenih – 5% popusta na ukupan iznos
- od 11 do 20 prijavljenih – 10% popusta na ukupan iznos
- preko 20 učesnika iz ustanove – 15% popusta na ukupan iznos
NAPOMENA:
- učesnici se i samostalno mogu organizovati u veće grupe i time ostvariti popust. vebinar se održava preko Zoom platforme.
- za prisustvo na vebinaru dobijaju se potvrde za interno stručno usavršavanje od 4 sata.
- vebinar je namenjen: vaspitačima u predškolskim ustanovama, nastavnicima razredne nastave, nastavnicima predmetne nastave u osnovnim i srednjim školama, stručnim saradnicima, direktorima.
Valentina Grbić, diplomirani psiholog, rođena 1968. godine u Kragujevcu. Zaposlena je u osnovnoj školi ”Dragiša Mihailović” u Kragujevcu. U obrazovanju radi 30 godina i više od 20 godina realizuje obuke u različitim oblastima.
Autor je i voditelj akreditovanih programa obuka za zaposlene u obrazovanju ”Efektivno podučavanje” i ”Romi kroz vreme”. Realizovala je obuke za nastavnike za ostvarivanje nastave orijentisane ka ishodima učenja (ZUOV) i razvijanje kritičkog mišljenja i rešavanja problema (Britanski savet).
Autor je i voditelj akreditovanih programa obuka za zaposlene u obrazovanju ”Efektivno podučavanje” i ”Romi kroz vreme”. Realizovala je obuke za nastavnike za ostvarivanje nastave orijentisane ka ishodima učenja (ZUOV) i razvijanje kritičkog mišljenja i rešavanja problema (Britanski savet).
Akreditovani je trener Nacionalne agencije za javnu upravu za oblast ”Lični razvoj i veštine”. Autor je priručnika ’’Timski rad’’.